姿勢について


最もいい声が出る姿勢

足を肩幅に開き、重心を丹田(体の中心:へそ下5㎝位)におきます。全身をリラックス。

背中
背筋をまっすぐに伸ばし、胸を張ります。
顔を正面に向け、上から軽く引っ張られるような感じを意識します。
肩の力を抜き、両脇にストンと落としましょう。
  • NEXT 腹式呼吸へ
  • 話し方セミナーへ参加する

ページトップへ戻る